Évènement

Sport Seniors en plein air : Marche, renforcement musculaire, gateball et jeux traditionnels

Du mercredi 1^er janvier 2025 au jeudi 1^er janvier 2026

Tout public

Cet évènement fait partie de Sport Seniors en plein air : un programme dynamique pour votre bien-être et votre vitalité

Une séance variée proposée par UP’Sport, combinant marche, renforcement musculaire, gateball et jeux traditionnels pour entretenir sa forme tout en s’amusant.

L’association UP’Sport organise des sessions adaptées aux seniors, mêlant plusieurs activités complémentaires. La marche et le renforcement musculaire permettent d’améliorer l’endurance et la tonicité, tandis que le gateball, un jeu de stratégie d’origine japonaise proche de la pétanque, et les jeux traditionnels offrent un moment ludique et convivial. Cette diversité d’exercices permet de travailler l’équilibre, la coordination et la concentration, tout en favorisant les échanges et le plaisir du jeu en groupe.

Jour et horaires :

Se renseigner auprès de l’association pour les créneaux disponibles.

Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Paris Sportives, dans la limite des places disponibles. Gratuit

Mise à jour le 07/03/2025