Où faire du sport gratuitement à Paris quand on est une femme ?

On patine entre filles

Tous les jeudis soir, des passionnées, sous l’impulsion de l’asso Patin Collectif (12^e), se retrouvent pour rouler ensemble et passer un chouette moment sous le signe de l’inclusion. Les sessions sont totalement gratuites. Il suffit de ramener son matériel et sa bonne humeur !

On tente ses meilleurs shoots à 3 points

Août 2024, à l’Accor Arena (12^e). Au terme d’une finale olympique de basket titanesque, les Françaises, menées par Gaby Williams, échouent d’un tout petit point face aux Américaines (66-67). Malgré la défaite, la fierté d’avoir challengé les meilleures de la discipline est immense. Pour celles que cet exploit inspire, direction la Goutte-d’Or (18^e) ! Tous les mercredis soir, des cours de basket sont proposés, gratuitement, aux Parisiennes.

On transpire en rythme

On connaît tous une amie, une collègue ou une voisine qui pratique la zumba. Mais, de quoi s’agit-il réellement ? Est-ce une danse ? Une discipline venue tout droit de Colombie ? Tous les mercredis matin, les femmes ont la possibilité d’essayer ce curieux mélange des genres sur la petite ceinture, du côté de la rue Damesme (13^e).

On part randonner (sans quitter Paris)

Une petite marche matinale, ça ne fait jamais de mal. Justement : tous les mercredis et samedis, de 8 h à 9 h 30 (c’est matinal, on vous avait prévenu), l’association Les Enfants de la Goutte-d’Or (EGDO) organise des sessions de marche sportive dans les rues du quartier. Le point de rendez-vous est donné sur le TEP de la Goutte-d’Or (18^e). Ambiance dynamique et bienveillante à prévoir !

On s’initie aux arts martiaux

Avez-vous déjà testé la boxe thaï ? Si, comme une grande majorité de la population, ce n’est pas le cas, c’est le moment de changer ! Tous les mardis – de 18 h à 20 h – et dimanches – de 16 h à 18 h –, MuayBoxing75, une asso basée dans le 20^e, propose d’expérimenter ce sport de combat alliant technique, puissance et discipline.