5 cours de sport à suivre gratuitement chaque dimanche
Sélection
Mise à jour le 13/11/2024
Sommaire
Ping-pong, boxe, badminton… À Paris, chaque dimanche, on peut faire du sport gratuitement et en étant coaché. Petite sélection des activités à ne pas manquer.
Paris Sport Dimanches repart pour un nouveau cycle annuel ! Jusqu'au 1er juillet 2025, tous les dimanches matins, les Parisiennes et les Parisiens ont la possibilité de pratiquer du sport gratuitement aux quatre coins de la Ville. Le petit plus ? Les séances sont encadrées par des entraîneurs du Comité national olympique et sportif français (CNOSF) et des fédérations affiliées.
On boxe
Discipline olympique depuis les Jeux de Saint-Louis en 1904, la boxe ne cesse d’attirer de nouveaux adeptes dans la capitale. Si vous souhaitez essayer, c’est possible. Chaque dimanche, sont proposées des sessions de « boxe fit » pour les adultes et des cours de boxe pour les enfants au parc Martin-Luther-King (17e).
Paris sport dimanches : Boxe Fit adultes / Boxe enfant au Parc Martin Luther King
Du lundi 30 septembre 2024 au mardi 01 juillet 2025
On teste différents sports
Chaque dimanche, le TEP des Amandiers (20e) accueille les Parisiens sportifs… et indécis. Car oui, Paris Sport Dimanches propose, pendant deux heures, une session de « multisports » durant laquelle les pratiquants ont le choix entre différentes disciplines individuelles et collectives (on vous réserve la surprise sur place). Le petit plus ? Toutes les sessions sont en intérieur. Pas d'excuses même lorsqu'il pleut !
Paris sport dimanches : Multisports au TEP Angélique Duchemin (ex- Amandiers)
TEP Angélique Duchemin (ex- Amandiers) - 8 rue Delgrès, Paris 20e
Du lundi 30 septembre 2024 au mardi 01 juillet 2025
On chauffe ses muscles…
Que diriez-vous d’une petite séance gratuite de circuit training et de renforcement musculaire ? Paris Sport Dimanches en propose chaque dimanche entre 10 h et 12 h. C'est encadré par des professionnels et cela a lieu au stade Louis Lumière (20e). Une chose est sûre : la grasse matinée dominicale n’aura jamais été aussi énergique !
Paris sport dimanches : renforcement musculaire / circuit training au centre sportif Louis Lumière
Centre sportif Louis Lumière - 30 rue Louis Lumière, Paris 20e
Du lundi 30 septembre 2024 au mardi 01 juillet 2025
… et on se remet en forme
Avis à celles et ceux qui souhaiteraient terminer leur week-end, en étant bien dans leurs baskets ! Tous les dimanches, des séances de remise en forme sont données dans le superbe parc André Citroën (15e). Avec ses grandes pelouses menant directement aux quais de Seine, ses petites cascades cachées (oui, oui) et ses fameux jets d'eau, c'est le lieu idéal pour bien se remettre du traditionnel poulet dominical !
Paris sport dimanches : Remise en forme au Parc André Citroën
Parc André Citroën - 2 rue Cauchy, Paris 15e
Du lundi 30 septembre 2024 au mardi 01 juillet 2025
On travaille son coup droit
A Paris, on compte de nombreuses tables de ping-pong en libre-service, disséminées un peu partout. Seulement, une table dans un parc ne suffit pas pour passer maître dans l’art du revers slicé et de la prise en porte-plume chère à notre Félix Lebrun national. C’est pourquoi il existe désormais des cours pour amateurs de petite balle blanche, au gymnase Le Stadium (13e). Et si vous préférez le volant, il est également possible, durant la session, de faire du badminton !
Paris sport dimanches : badminton et tennis de table au gymnase Le Stadium
Gymnase Le Stadium - 66 avenue d'Ivry, Paris 13e
Du lundi 30 septembre 2024 au mardi 01 juillet 2025
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