Sport Seniors en plein air : bougez pour votre bien-être !
Mise à jour le 04/03/2025
Sommaire
Quand et où pratiquer ?
- Centre
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
5e arrondissement
Jusqu'au 3 juillet
Jeudi de 11h à 12h au Club senior Poliveau, 2 rue Poliveau, Paris 5
Handfit par Paris Sport Club
Contact : plevyyr.yrsrier@cnevf-fcbeg-pyho.bet[cyrille.lefevre puis paris-sport-club.org après le signe @] | 06 64 71 34 18
12e arrondissement
du 8 mars au 8 juillet
mardi de 11h à 12h30 au TEP Léon Mottot
Basketball par LA DOMREMY BASKET 13
Contact : ynqbzerzl@yqo13.pbz[ladomremy puis ldb13.com après le signe @]
toute l'année (hormis pendant les vacances scolaires)
mardi de 14h-15h30 au TEP Carnot/ 24 boulevard Carnot, Paris 12
Pétanque Cours par Au devant de la Boule
Contact : nqofcbegfnagr@yncbfgr.arg[adbsportsante puis laposte.net après le signe @] | 06 62 10 90 72
du 25 mars au mois d'octobre (également pendant les vacances scolaires)
mardi de 16h-17h30 au Square Martha Desrumaux (ancienne caserne de Reuilly), Paris 12
Marche rapide / Gymnastique douce / Renforcement musculaire par Viacti
Contact : pbagnpg@ivnpgv.pbz[contact puis viacti.com après le signe @] | 07 82 61 06 03
du 27 mars au mois d'octobre (également pendant les vacances scolaires)
jeudi de 16h-17h30 au TEP Léon Mottot, 17 cité Moynet, Paris 12
Sports collectifs par Viacti
Contact : pbagnpg@ivnpgv.pbz[contact puis viacti.com après le signe @] | 07 82 61 06 04
13e arrondissement
Les lundis de 11h à 13h au TEP Charles Moureu.
Du 17 mars au 7 juillet.
Toute l'année, Gymnastique douce avec Paris Université Club.
Jour à définir | Horaire à définir | Lieu à définir.
Contact : c.snoer@chp.cnevf[p.fabre puis puc.paris après le signe @] | 01 44 16 62 72
Toute l'année, Gym Douce et Danse avec L'AQUILONE.
Jour à définir | Horaire à définir | Jardin Charles Trénet.
Contact : yndhvybar.nffbpvngvba@tznvy.pbz[laquilone.association puis gmail.com après le signe @] | 06 28 30 32 38
Du 25 mars au mois d'octobre. (hormis pendant les vacances scolaires), Tennis de table avec PARIS 13 TENNIS DE TABLE.Les mardis de 12h à 14h au Parc de tennis de table du Centre sportif Carpentier.
Contact : vasb@cnevf13gg.bet[info puis paris13tt.org après le signe @]
Toute l'année, Marche, renforcement musculaire, gateball et jeux traditionnels avec UP'SPORT.
Jour à définir | Horaire à définir | Lieu à définir.
Contact : pbagnpg@havfcbheyrfcbeg.cnevf[contact puis unispourlesport.paris après le signe @] | 06 80 31 20 04
À partir du printemps, Marche rapide et éveil musculaire avec 13 Pour Tous.
Les mardis de 10h30 à 12h dans les parcs du 13ème.
Contact : zbavpn.cvyrttv@13cbhegbhf.bet[monica.pileggi puis 13pourtous.org après le signe @]
Toute l'année (hormis pendant les vacances scolaires), Stretching et renforcement musculaire avec Judo Club Baudricourt.
Les samedis de 10h30 à 11h30 au Square Renée Le Gall (28 rue Croulebarbe, Paris 13).
Contact : frpergnevng.wpo@tznvy.pbz[secretariat.jcb puis gmail.com après le signe @] | 06 81 92 40 97
14e arrondissement
Toute l'année, Gymnastique douce avec Paris Université Club.
Jour à définir | Horaire à définir | Lieu à définir.
Contact : c.snoer@chp.cnevf[p.fabre puis puc.paris après le signe @] | 01 44 16 62 71
Toute l'année, Marche, renforcement musculaire, gateball et jeux traditionnels avec UP'SPORT.
Jour à définir | Horaire à définir | Lieu à définir.
Dates à définir.
Contact : pbagnpg@havfcbheyrfcbeg.cnevf[contact puis unispourlesport.paris après le signe @] | 06 80 31 20 03
Du 11 mars au mois de septembre, Gym douce, Marche, Yoga et Basket adapté avec Hustle Paris.
Les mercredis à 14h dans les Squares Duchêne et Koufra.
Contact : tnryyr.uhfgyrcyhf@tznvy.pbz[gaelle.hustleplus puis gmail.com après le signe @] | 06 51 91 05 85
15e arrondissement
Du 10 avril au 11 octobre (hormis en août), Badminton avec Comité départemental de badminton.
Les mercredis de 10h30 à 11h30 au 16 rue du Clos Feuquières, 75015 / Club senior.
Contact : qrirybccrzrag@pbqrc75.bet[developpement puis codep75.org après le signe @] | 06 15 84 93 86
Toute l'année (hors vacances scolaires), Rugby à 5 Loisir sans contact avec RUGBY CLUB PARIS 15.
Les mardis et jeudis de 18h30 à 20h30 au Centre sportif Suzanne Lenglen (4 allée de la Bertelotte, Paris 15).
Contact : nagbvarggr.qhsrvtarhk@tznvy.pbz[antoinette.dufeigneux puis gmail.com après le signe @] | 06 75 42 01 99
17e arrondissement
Du 10 avril au 11 octobre (hormis en août), Badminton avec Comité départemental de badminton.
Les jeudis de 14h15 à 15h15 au Square Jean Leclaire / Club seniors Saint-Ange, Paris 17.
Contact : qrirybccrzrag@pbqrc75.bet[developpement puis codep75.org après le signe @]| 06 15 84 93 87
Du 10 avril au 11 octobre (hormis en août), Badminton avec Comité départemental de badminton.
Les jeudis de 10h30 à 11h30 au Club seniors des Ternes (28 rue Bayen, Paris 17).
Contact : qrirybccrzrag@pbqrc75.bet[developpement puis codep75.org après le signe @] | 06 15 84 93 88
Du 18 mars au mois de novembre (hormis pendant les vacances scolaires), Tennis Santé avec JS Européenne Champerret Jeunesse Sportive Européenne. Les lundis de 14h à 15h30 et les vendredis de 11h à 12h au Tennis Marguerite Broquedis (34 boulevard de Reims, Paris 17).
Contact : cuvyvccr.xhagm@ssg.se[philippe.kuntz puis fft.fr après le signe @] | 06 78 86 96 74
18e arrondissement
Du 1er avril au 30 septembre (également durant les vacances scolaires), Fitness, cardio et renforcement musculaire avec Académie Football Paris 18.
Les mercredis et vendredis de 10h à 11h au Square Charles Hermite, Paris 18.
Contact : zrqvngvba.nsc@tznvy.pbz[mediation.afp puis gmail.com après le signe @] | 06 51 85 63 87
Du 4 mai au 31 août, Activités physiques variées et remise en forme avec AMUNANTI.
Les mardis et samedis de 10h à 11h30 au Parc Chapelle Charbon / Les Arènes de Montmartre, Paris 18.
Contact : pbagnpg.nzhanagv@tznvy.pbz[contact.amunanti puis gmail.com après le signe @] | 07 58 07 35 54
19e arrondissement
Toute l'année (hors été et Noël), Walking Football avec Comité départemental de la FSGT.
Les mercredis de 12h à 14h au TEP Pailleron, Paris 19.
Contact : ncn@sftg.bet[apa puis fsgt.org après le signe @] | 06 67 38 12 87
Toute l'année (hors été et Noël), Walking Football avec Comité départemental de la FSGT.
Les jeudis de 15h à 17h au TEP Jandelle, Paris 19.
Contact : ncn@sftg.bet[apa puis fsgt.org après le signe @] | 06 67 38 12 87
Du 4 mai au 31 août, Activités physiques variées et remise en forme avec AMUNANTI.
Les mardis et samedis de 10h à 11h30 au Square Claude Bernard, Paris 19.
Contact : pbagnpg.nzhanagv@tznvy.pbz[contact.amunanti puis gmail.com après le signe @] | 07 58 07 35 54
De début mai à fin septembre (également pendant les vacances scolaires), Yoga avec Ticket d'entrée.
Les jeudis de 10h à 11h30 au Parc de la Butte du Chapeau Rouge (5 Avenue Debidour, Paris 19).
Contact : gvpxrg.ragerr@tznvy.pbz[ticket.entree puis gmail.com après le signe @] | 06 89 29 06 75
D'avril à octobre, Pilates, Boxe et Kin-Ball avec Proximsport.
Les mercredis de 12h30 à 14h30 au TEP Michelet, Paris 19.
Contact : cebkvzfcbeg@lnubb.se[proximsport puis yahoo.fr après le signe @]
Du 1er avril au 28 octobre (hormis août), Marche nordique avec Espace 19.
Les mardis de 9h30 à 11h à l'entrée du Parc des Buttes Chaumont (face Mairie, Paris 19).
Contact : Pôle Santé/Médiation d'Espace 19 | 09 81 64 84 58
Du 7 avril au 30 juin (dates de septembre-octobre en attente), Gym douce avec Espace 19.
Les lundis de 10h à 11h et de 11h à 12h au Parc de la Villette (à côté du carrousel, Paris 19).
Contact : Pôle Santé/Médiation d'Espace 19 | 09 81 64 84 59
Toute l'année (hors vacances scolaires), Gym douce, pilates et stretching avec Association Belleville.
Les jeudis de 11h15 à 12h : - Hiver : Centre social Belleville (15 bis rue Jules Romains, Paris 19)- Beaux jours : Square Rebeval
Contact : pforyyrivyyr@tznvy.pbz[csbelleville puis gmail.com après le signe @] | 01 40 03 08 82
D'avril à octobre, Boxe avec Curial Boxing Team.
Les mardis de 10h à 12h au Parc des Buttes Chaumont (entrée Mairie, Paris 19).
Contact : noqbh-zznqv@ubgznvy.pbz[abdou-mmadi puis hotmail.com après le signe @] | ryvfnorgu704nybafb@tznvy.pbz[elisabeth704alonso puis gmail.com après le signe @]
Toute l'année, Boxe avec Curial Boxing Team.
Les mercredis de 10h à 11h30 au Gymnase Ladoumègue, Paris 19.
Contact : noqbh-zznqv@ubgznvy.pbz[abdou-mmadi puis hotmail.com après le signe @] | ryvfnorgu704nybafb@tznvy.pbz[elisabeth704alonso puis gmail.com après le signe @]
Du 6 mars au 5 juillet (hors vacances scolaires), Basket, Boxe, Zumba pour publics handi et valides avec Sensations Inclusives.
Les jeudis de 14h30 à 15h30 au Quartier Algérie (TEP Porte des Lilas, Parc du Chapeau Rouge, Place Charles Monselet, Paris 19).
Contact : 06 98 58 67 80
Du 6 mars au 5 juillet (hors vacances scolaires), Basket, Boxe, Zumba pour publics handi et valides avec Sensations Inclusives.
Les vendredis de 10h à 11h au Quartier Barbanègre (TEP Barbanègre, Parc de La Villette, Place Joinville, Paris 19).
Contact : 07 98 58 67 80
20e arrondissement
Toute l'année (sauf vacances scolaires), Tennis avec Comité départemental de tennis et le TC de Lutèce.
Les lundis de 16h à 17h, les mardis de 15h à 16h et les vendredis de 11h à 12h au Centre des Lilas (9/11 rue des Frères Flavien, Paris 20).
Contact : cuvyvccr@gp-yhgrpr.se[philippe puis tc-lutece.fr après le signe @]
Du 10 avril au 26 juin (également pendant les vacances scolaires), Gymnastique douce, Qi Gong, Gym Boxe, Kung Fu avec ENSEMBLE ET SOLIDAIRES - UNION NATIONALE RETRAITÉS.
Les jeudis et vendredis de 14h30 à 15h30 et de 15h30 à 16h30 au Square Toussaint Louverture, Paris 20.
Contact : pbagnpg@haecn-cnevf.se[contact puis unrpa-paris.fr après le signe @] | f.mbhnq@haecn-cnevf.se[s.zouad puis unrpa-paris.fr après le signe @] | 01 42 23 43 95 / 06 03 21 68 18
Toute l'année, Gym douce et Danse avec L'AQUILONE.
Jour et horaires à définir au Parc de Belleville, Paris 20.
Toute l'année, Pétanque - cours avec Au Devant de la Boule.
Les mercredis de 15h30 à 17h au Site du club bouliste AMPS (24 rue du Télégraphe, Paris 20).
Contact : nqofcbegfnagr@yncbfgr.arg[adbsportsante puis laposte.net après le signe @] | 06 62 10 90 73
De mi-mars à mi-décembre (hormis vacances scolaires), Pétanque - loisirs avec Au Devant de la Boule.
Les jeudis de 13h45 à 17h au Site du club bouliste de la Croix Saint Simon (en face du 5 rue Déjerine, Paris 20).
Contact : nqofcbegfnagr@yncbfgr.arg[adbsportsante puis laposte.net après le signe @] | 06 62 10 90 74
Toute l'année, Yoga et Danse avec Nour.
Jour, horaires et lieu à définir.
Contact : pbagnpg@abhe-lbtn.pbz[contact puis nour-yoga.com après le signe @] | 06 12 64 83 64
Jusqu'au 30 juin 2025, Handfit avec Paris Sport Club.
Les lundis de 16h à 17h au Club Senior Ménilmontant (33 rue Hélène Jakubowicz, Paris 20).
Contact : plevyyr.yrsrier@cnevf-fcbeg-pyho.bet[cyrille.lefevre puis paris-sport-club.org après le signe @] | 06 64 71 34 17
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Paroles de bénéficiaire : Marie-José, retraitée et habitante du 13è
J’ai pratiqué le Hand’Fit l’année dernière dans le 5ème arrondissement dans le cadre du programme Sport Seniors en plein air. Ce sont des cours ludiques qui se pratiquent par petits groupes avec des personnes de tout âge. Au début ça me semblait difficile, il y avait des personnes âgées et fragiles et au bout de quelques séances, elles ont pris de l’assurance. Ça m’a énormément apporté malgré le fait que j’exerce d’autres sports : en mobilité, souplesse, réflexe, attention aux autres mais aussi de nombreuses rencontres, avec lesquelles je suis toujours en contact.
retraitée et habitante du 13è arrondissement
