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L'aquabike à la Piscine Thérèse et Jeanne Brûlé : pour un entrainement cardio intense et sans impact.
L'aquabike est un exercice aquatique où l'on pédale sur un vélo spécialement conçu pour être immergé dans l'eau. Cette activité offre un entraînement cardiovasculaire et musculaire efficace avec un faible impact sur les articulations. La séance consiste à pédaler à différents paliers d’intensité.
BIENFAITS
- Améliore la santé cardiorespiratoire
- Tonifie l’ensemble du corps
- Brûle des calories
Séances
Du lundi 9 septembre 2024 au lundi 7 juillet 2025
Adultes à partir de 18 ans
mardi, jeudi
12:15 - 13:00
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Adultes à partir de 18 ans
lundi, jeudi
19:00 - 19:45
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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